Jarušky Podcast
Jsem Jaruška, autorka a zakladatelka projektu Primapostava, který pomáhá ženám transformovat svůj životní styl a dosahovat trvalých výsledků bez extrémních diet a hladovění. Jsem výživová poradkyně, která věří v sílu přirozené výživy, a to, že skutečná změna začíná uvnitř nás.
V mém podcastu se ponoříme do témat, která tě posunou k opravdové změně – a to nejen na úrovni jídla, ale i myšlení a životní energie. Věřím, že každá žena si zaslouží žít svůj život s plnou vitalitou, zdravím a sebevědomím. Těším se, že se k nám připojíš a že se společně vydáme na cestu k nové realitě!
. ►Pro inspiraci mě můžeš sledovat na Facebooku nebo na Instagramu ►Inspirace MLM na mojí FB stránce Jaruška►Inspirace výživy a detoxikace ve skupině Hubneme bez chemie https:// www.facebook.com/groups/hubnemebezchemie
Jarušky Podcast
❄️ Zastav se
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Ne proto, že bys měla — ale protože tvoje tělo to teď potřebuje víc než další plán, další dietu nebo další “musím”. 🌿
V téhle epizodě mluvím o tom, proč tělo na konci roku touží po klidu, ne po tlaku.
O tom, jak se mění naše energie, když místo tabulek a předsevzetí zvolíme nádech a přítomnost .
Zjistíš, proč skutečná změna nezačíná v hlavě, ale v těle.
A proč právě období ticha může být ten nejmocnější začátek tvé nové kapitoly. 💫
Pokud cítíš, že chceš vstoupit do nového roku jinak — s lehkostí a respektem k sobě — najdeš odkaz na předregistraci do programu Štíhlá bez diety přímo TADY
🎧 Poslechni si, nadechni se… a nech tělo, aby tě vedlo.
#stitlabezdiety #vedomejidlo #zastavse #sebelaska #zdravyzivot #primapostava #zenskecykly #pomalizmenisvet #vyziva #restarttela #mindset #klidvnitrizeny #bezvinybeztlaku
►Pro inspiraci mě můžete sledovat na Facebooku nebo na Instagramu
►Inspirace finance, podnikání podle horoskupu a další na FB stránce Jaruška
►Inspirace výživy a detoxikace ve FB Jak zhubnout natrvalo
►A další zajímavý obsah ZDE Na pozadí tvorby mých dětí, plně můžete sledovat ZDE