Jarušky Podcast
Jsem Jaruška, autorka a zakladatelka projektu Primapostava, který pomáhá ženám transformovat svůj životní styl a dosahovat trvalých výsledků bez extrémních diet a hladovění. Jsem výživová poradkyně, která věří v sílu přirozené výživy, a to, že skutečná změna začíná uvnitř nás.
V mém podcastu se ponoříme do témat, která tě posunou k opravdové změně – a to nejen na úrovni jídla, ale i myšlení a životní energie. Věřím, že každá žena si zaslouží žít svůj život s plnou vitalitou, zdravím a sebevědomím. Těším se, že se k nám připojíš a že se společně vydáme na cestu k nové realitě!
. ►Pro inspiraci mě můžeš sledovat na Facebooku nebo na Instagramu ►Inspirace MLM na mojí FB stránce Jaruška►Inspirace výživy a detoxikace ve skupině Hubneme bez chemie https:// www.facebook.com/groups/hubnemebezchemie
Jarušky Podcast
👉 Ovoce, zelenina a voda: Skutečný základ výživy, který jsme zapomněli
Ovoce, zelenina a voda.
Zní to jednoduše?
A přece je to přesně to, co většina z nás v jídelníčku odsunula na druhou kolej.
V této epizodě se vracíme k přirozenosti.
Ukážu ti, proč nejsou „jen doplňkem“ nebo „něčím navíc“, ale základní stavební jednotkou těla – i duše.
🔸 Jak ti syrová rostlinná strava pomůže detoxikovat tělo?
🔸 Proč nestačí jen ubrat pečivo, ale potřebujeme přidat živé jídlo?
🔸 Co dělá obyčejná voda pro lymfu, energii a tvůj metabolismus?
🔸 A proč jíme chemii, i když si myslíme, že se stravujeme „zdravě“?
Tahle epizoda není o dietách.
Je o návratu k sobě skrze jídlo, které tě oživí.
Ovoce, zelenina a voda jako nejčistší nástroj restartu.
🎁 Pokud toužíš vědět víc, čeká tě i pozvánka do programu Štíhlá bez diety, kde tohle všechno nejen pochopíš, ale konečně zažiješ na vlastní kůži.
🔗 Víc na www.primapostava.cz
🎧 Ať ti tahle epizoda otevře oči… a hlavně srdce.
►Pro inspiraci mě můžete sledovat na Facebooku nebo na Instagramu
►Inspirace finance, podnikání podle horoskupu a další na FB stránce Jaruška
►Inspirace výživy a detoxikace ve FB Jak zhubnout natrvalo
►A další zajímavý obsah ZDE Na pozadí tvorby mých dětí, plně můžete sledovat ZDE